발바닥의 이상감각과 통증을 정확히 진단하고 치료하는 두발로병원입니다.

1. 발가락 사이가 저릿하고 타는 듯한 통증이 있다면 지간신경종을 의심해보세요

걸을 때 발가락 사이가 찌릿하거나, 바닥에 모래가 깔린 듯한 느낌이 있다면 지간신경종일 수 있습니다.

특히 폭 좁은 신발을 자주 신는 분, 앞발에 체중이 실리는 직업군에서 자주 발생합니다.

조기 진단을 통해 신경 압박을 완화하면 수술 없이도 호전될 수 있습니다.

2. 지간신경종(모튼신경종)이란 무엇인가요?

지간신경종은 발가락 사이를 지나가는 신경이 발가락 뼈와 인대 사이에서 반복적으로 눌리면서 비정상적으로 두꺼워지고, 그로 인해 저림, 통증, 감각 이상 등이 발생하는 질환입니다.

주로 3~4번째 발가락 사이에서 흔히 발생하지만, 다른 부위에서도 나타날 수 있습니다.

신경이 눌릴수록 통증이 심해지고, 지속되면 영구적인 신경 손상으로 이어질 수 있습니다.

3. 주요 원인 3가지

• 꽉 끼는 신발
  　폭이 좁고 굽이 높은 신발이 신경을 압박합니다.

• 반복적인 압박
  　걷기, 뛰기, 점프 등으로 지속적인 자극이 가해집니다.

• 앞발 체중 집중
  　평발이나 전족부 비만 등으로 전족부에 하중이 집중됩니다.

4. 어떤 증상이 나타나나요?

발가락 사이가 찌릿하거나 타는 듯한 통증이 나타나고, 신발을 벗으면 통증이 줄어드는 것이 특징입니다.

‘모래알을 밟는 느낌’, ‘발바닥에 뭐가 낀 느낌’ 등 이상감각을 호소하는 경우가 많습니다.

통증이 심하면 걷기 어려울 정도로 불편해질 수 있습니다.

5. 어떻게 치료하나요?

초기에는 보존적 치료로 충분히 호전이 가능합니다.

• 신발 교체: 앞폭이 넓고 편안한 신발로 교체합니다.

• 깔창: 전족부 압력을 분산시키는 기능성 인솔 사용이 효과적입니다.

• 약물치료 및 물리치료: 염증과 통증을 줄이기 위해 진통소염제와 물리치료를 병행합니다.

• 주사치료: 증상이 지속되면 국소 스테로이드 주사를 고려합니다.

• 수술적 치료: 신경 덩어리가 커지거나 통증이 심한 경우 절제술이 필요할 수 있습니다.

6. FAQ – 자주 묻는 질문

Q1. 병이 진행되면 신경이 망가지나요?

네, 장기간 압박되면 신경이 비가역적으로 손상될 수 있어 조기 진단과 치료가 중요합니다.

Q2. 꼭 수술해야 하나요?

초기에는 보존적 치료로도 증상이 잘 조절됩니다. 하지만 만성화되면 수술이 필요할 수 있습니다.

Q3. 깔창만으로도 나아질 수 있나요?

적절한 깔창은 신경 압박을 줄이는 데 큰 도움이 됩니다. 하지만 통증이 지속되면 추가 치료가 필요합니다.