서울대 출신 정형외과 전문의 4인이 족부질환을 집중적으로 진료하는 두발로병원에서 무지외반증의 정확한 정보를 알려드립니다.

1. 무지외반증이란 무엇인가요?

무지외반증은 엄지발가락(무지)이 두 번째 발가락 쪽으로 휘어지면서, 엄지의 관절 부위가 바깥쪽으로 튀어나오는 질환입니다.

이로 인해 발의 구조가 전체적으로 변형되고, 신발 착용 시 마찰로 인한 통증, 염증, 굳은살 등의 증상이 함께 나타납니다.

처음에는 미용상의 문제로 생각할 수 있지만, 방치하면 발바닥 통증, 무릎 통증, 보행 불균형으로 이어지며, 결국 삶의 질 저하를 초래할 수 있습니다.

2. 무지외반증이 나타나는 증상

• 엄지발가락이 안쪽으로 휘고, 관절 부위가 돌출됩니다.
• 꽉 끼는 신발 착용 시 통증이 심해집니다.
• 엄지 관절에 붓기, 염증, 굳은살이 생깁니다.
• 보행 시 엄지의 지지 기능이 약화되어 발바닥 통증이 발생합니다.
• 심한 경우 두 번째, 세 번째 발가락에도 변형이 함께 나타납니다.

3. 무지외반증의 원인

유전적 요인: 가족력에 의해 발 구조가 물려지는 경우입니다.

하이힐/폭 좁은 신발 착용: 발볼을 압박하는 신발은 무지외반증을 악화시킵니다.

평발: 발의 아치가 무너지면서 발가락에 하중이 쏠립니다.

관절 유연성 증가: 관절이 지나치게 유연한 경우 변형이 쉽게 발생합니다.

류마티스 관절염: 관절염 환자에게서 빈번하게 동반됩니다.

4. 무지외반증의 진단과 치료 방법

무지외반증은 육안으로도 관찰이 가능하지만, 정확한 진단을 위해 체중 부하 X-ray 검사를 시행합니다.

치료는 변형의 정도에 따라 다음과 같이 진행됩니다.

보존적 치료

통증이 심하지 않거나 변형이 초기일 경우, 기능성 깔창, 보조기, 신발 교정, 스트레칭 등으로 진행합니다.

수술적 치료

변형이 심하거나 통증이 일상생활을 방해할 정도라면 무지외반증 교정 수술을 고려합니다.

수술은 엄지뼈를 절골하여 정렬을 바로잡고, 나사로 고정하는 방식으로 진행됩니다.

최근에는 절개 범위를 최소화한 미세 절개 교정술도 시행되고 있습니다.

5. 수술 후 회복 및 관리

무지외반증 수술 후 약 4~6주 동안은 보호신발을 착용하고 체중 부하를 제한합니다.

이후 점차 보행과 운동 범위를 늘려가며, 정형외과적 재활 프로그램을 병행하는 것이 중요합니다.

회복 기간 동안 하이힐이나 발볼이 좁은 신발은 피하고, 적절한 신발 선택과 발 스트레칭을 통해 재발을 예방해야 합니다.

6. 무지외반증을 방치하면 어떻게 되나요?

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• 보행 불균형 → 무릎, 골반 통증까지 확산
• 2·3번째 발가락까지 변형 진행
• 중족골 통증(발바닥 앞쪽)으로 걷기 어려움
• 관절염, 연골 마모 유발 가능성 증가
• 신발 착용의 어려움으로 일상생활의 큰 불편

무지외반증은 단순한 발가락 변형이 아닌 발 기능 전반에 영향을 미치는 질환입니다. 조기에 치료하면 수술 없이도 증상을 완화시킬 수 있으므로, 빠른 진단이 매우 중요합니다.

✅ FAQ

Q. 무지외반증은 꼭 수술해야 하나요?

A. 증상이 가볍고 통증이 적을 경우 비수술 치료로도 호전될 수 있습니다. 하지만 변형이 진행되었거나 일상생활에 영향을 주는 경우 수술이 필요합니다.

Q. 수술 후 신발을 언제부터 신을 수 있나요?

A. 수술 후 약 6주 후부터 일반 신발 착용이 가능하며, 회복 경과에 따라 달라질 수 있습니다.

Q. 재발 가능성은 없나요?

A. 무지외반증 수술은 재발률이 낮은 편이지만, 잘못된 신발 습관을 지속할 경우 재발할 수 있습니다. 회복 후에도 발 관리가 필요합니다.

Q. 수술 흉터는 많이 남나요?

A. 최근에는 최소 절개 방식으로 흉터가 거의 눈에 띄지 않으며, 미용적인 부분도 고려해 수술이 진행됩니다.

두발로병원은 족부 질환에 대한 풍부한 경험과 노하우를 바탕으로, 환자의 생활 습관과 족부 구조를 종합적으로 고려하여 맞춤형 치료를 제공합니다. 무지외반증으로 인한 통증과 불편함, 더 이상 참지 마세요.