서울대 출신 정형외과 전문의 4인이 족부질환을 집중적으로 진료하는 두발로병원에서 복사뼈 골절에 대해 알려드리겠습니다. 발목을 접질리거나 넘어지면서 발목 주변이 심하게 붓고 통증이 지속된다면 단순 염좌가 아닌 골절 가능성을 고려해야 합니다. 특히 발목 양옆으로 만져지는 튀어나온 뼈인 복사뼈는 발목의 안정성을 유지하는 핵심 구조이기 때문에, 이 부위에 골절이 발생하면 보행과 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있습니다.

복사뼈 골절의 기본 개념

복사뼈는 발목 관절을 구성하는 뼈의 일부로, 안쪽 복사뼈와 바깥쪽 복사뼈로 나뉩니다. 이 두 구조는 발목이 흔들리지 않도록 잡아주는 역할을 하며, 체중이 실릴 때 관절의 균형을 유지합니다. 복사뼈 골절은 이 구조에 금이 가거나 뼈가 끊어진 상태를 의미하며, 발목의 안정성이 무너진 상태라고 볼 수 있습니다. 골절 위치와 범위에 따라 치료 방향이 달라지기 때문에 정확한 평가가 중요합니다.

복사뼈 골절이 발생하는 원인

복사뼈 골절은 발목을 접질리는 외상에서 가장 흔하게 발생합니다. 계단에서 발을 헛디디거나, 운동 중 방향 전환을 하다 넘어지는 경우에도 쉽게 발생할 수 있습니다. 또한 미끄러운 바닥에서 넘어질 때 발목이 비틀리며 체중이 한쪽으로 집중되면 복사뼈에 큰 힘이 가해질 수 있습니다. 단순히 강한 충격이 아니더라도, 발목이 비정상적인 각도로 꺾이는 상황에서는 골절로 이어질 수 있습니다.

복사뼈 골절에서 나타나는 증상

복사뼈 골절이 발생하면 발목 주위에 즉각적인 통증과 부기가 나타나는 경우가 많습니다. 체중을 실을 때 통증이 심해져 걷기가 어렵고, 발목 주변에 멍이 생기기도 합니다. 안쪽이나 바깥쪽 복사뼈를 눌렀을 때 국소적인 통증이 뚜렷하게 느껴지는 것도 특징입니다. 초기에는 단순 염좌로 오해하기 쉽지만, 통증과 부기가 빠르게 가라앉지 않는다면 골절 가능성을 배제해서는 안 됩니다.

복사뼈 골절의 진단 과정

복사뼈 골절은 통증 위치와 발목의 불안정 여부를 확인하는 진찰을 통해 의심할 수 있습니다. 이후 영상 검사를 통해 골절 여부와 위치, 뼈의 어긋남 정도를 확인합니다. 골절이 단순한 형태인지, 발목 관절의 정렬에 영향을 주는지에 따라 치료 방향이 달라지므로 세밀한 평가가 필요합니다. 경우에 따라 인대 손상이 함께 동반되어 있는지도 함께 확인합니다.

복사뼈 골절의 치료 접근

치료는 골절의 안정성과 뼈의 정렬 상태에 따라 달라집니다. 비교적 어긋남이 크지 않고 안정적인 경우에는 보조기나 깁스 고정을 통해 회복을 유도할 수 있습니다. 이 기간 동안에는 발목에 체중이 실리지 않도록 관리하는 것이 중요합니다. 반면 뼈가 어긋나 있거나 발목 관절의 안정성이 무너진 경우에는 보다 적극적인 치료가 필요할 수 있습니다. 치료의 목적은 단순히 뼈를 붙이는 것이 아니라, 발목 관절의 정렬과 기능을 회복하는 데 있습니다.

회복 과정에서 중요한 관리 포인트

복사뼈 골절 후에는 통증이 줄었다고 해서 바로 활동을 늘리는 것은 주의가 필요합니다. 발목 관절은 작은 어긋남에도 기능 저하가 나타날 수 있기 때문에, 회복 단계에 맞춘 점진적인 사용이 중요합니다. 이후에는 발목 주변 근력과 균형 감각을 회복하는 관리가 함께 이루어져야 재손상을 줄일 수 있습니다. 신발 선택과 생활 속 발목 사용 습관도 회복에 영향을 미치는 요소입니다.

복사뼈 골절을 가볍게 넘기지 말아야 하는 이유

복사뼈 골절은 치료 시기를 놓치거나 충분한 회복 없이 활동을 재개할 경우, 발목 관절의 불안정이나 만성 통증으로 이어질 수 있습니다. 발목은 체중을 지탱하는 관절이기 때문에 작은 문제도 장기적으로는 큰 불편으로 남을 수 있습니다. 두발로병원에서는 복사뼈 골절의 형태와 발목 구조를 함께 고려해 치료 방향을 안내하고 있으며, 회복 이후의 보행까지 염두에 둔 관리에 집중하고 있습니다. 발목 통증과 부기가 지속된다면 조기에 상태를 확인하는 것이 도움이 됩니다.