소아정형외과 전문의가 어린이의 발달 단계에

맞춘 정밀한 진단과 치료를 하는 두발로병원입니다.

1. 아이가 걷다가 쉽게 넘어지거나 발바닥이 평평하다면 소아평발을 의심해보세요

아이의 걸음걸이가 어색하거나 쉽게 피로해한다면, 단순한 성장통이 아닌 평발일 가능성이 있습니다.

소아평발은 대부분 성장 과정 중 자연스럽게 개선되지만, 일부는 성인이 될 때까지 지속되며 통증과 변형으로 이어질 수 있습니다.

조기에 확인하고 적절한 치료를 진행하면, 아이의 발 건강은 물론 전체적인 자세 균형에도 도움이 됩니다.

2. 소아평발이란 무엇인가요?

소아평발은 발바닥의 아치 구조가 제대로 형성되지 않아, 발바닥이 평평하게 지면에 닿는 상태를 말합니다.

정상적인 발은 발바닥 중앙이 살짝 떠 있어 체중을 분산시키는 아치 구조를 가지고 있습니다.

하지만 평발은 이러한 아치가 없거나 낮아지면서 발에 무리가 가고, 보행 시 체중 분산이 어렵게 됩니다.

소아기의 평발은 대부분 유연성 평발로 분류되며, 성장과 함께 개선되는 경우가 많습니다.

3. 소아평발의 주요 원인 3가지

유전적 요인

가족 중 평발을 가진 사람이 있다면 아이에게도 유사한 발 구조가 나타날 수 있습니다.

지연된 발 아치 발달

아이에 따라 발바닥의 아치가 형성되는 시기가 늦어지면서 일시적으로 평발처럼 보일 수 있습니다.

근육 및 인대의 약화

아치 구조를 지지하는 근육이나 인대가 약할 경우 평발 증상이 나타나기 쉽습니다.

4. 어떤 증상이 나타나나요?

발바닥 전체가 지면에 닿고, 발뒤꿈치가 바깥쪽으로 기울어져 보일 수 있습니다.

걸을 때 발이 안쪽으로 무너지는 듯한 모양이 나타나며, 쉽게 넘어지거나 오래 걷지 못하고 피곤해하는 경우가 많습니다.

신발의 안쪽이 더 빨리 닳는 것도 평발의 특징 중 하나입니다.

드물게는 발이나 무릎, 허리에 통증을 호소하는 아이들도 있습니다.

정확한 확인을 위해 전문 검진이 필요합니다.

5. 소아평발은 어떻게 치료하나요?

대부분의 유연성 평발은 성장과 함께 자연스럽게 개선됩니다.

하지만 증상이 지속되거나 통증이 심할 경우 보조기구나 운동 치료가 필요할 수 있습니다.

깔창(기능성 인솔) : 아치를 지지하는 기능성 깔창은 걸음걸이를 교정하고 발에 가해지는 부담을 줄여줍니다.

발 근육 강화 운동 : 발가락으로 수건 잡기, 맨발로 모래 위 걷기 등의 운동은 아치 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다.

수술적 치료 : 보존적 치료로도 증상 개선이 어렵고 구조적인 이상이 동반된 경우에는 

                     ‘동적 내측주 안정술’이나 ‘종골 외측주 연장술’ 같은 수술이 고려될 수 있습니다.

6. 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 아이가 평발인데 꼭 치료가 필요한가요?

유연성 평발은 대부분 성장하면서 자연스럽게 좋아집니다.

하지만 통증이 있거나 보행에 이상이 있다면 조기 개입이 필요할 수 있습니다.

Q2. 깔창을 언제부터 착용하는 게 좋나요?

만 5세 이후에도 아치가 형성되지 않거나 불편함을 호소할 경우 기능성 깔창 착용을 고려해볼 수 있습니다.

전문적인 진단 후 적절한 보조기구를 사용하는 것이 좋습니다.