발가락 변형과 통증을 정확하게 진단하고 맞춤 치료하는 두발로병원입니다.

1. 엄지발가락이 휘고 돌출되어 있다면 무지외반증일 수 있습니다.

신발을 신을 때 엄지발가락 부위가 튀어나와 아프거나, 발가락이 옆으로 겹치는 느낌이 있다면 무지외반증을 의심해볼 수 있습니다.

특히 여성, 평발이 있는 분, 좁은 신발을 자주 신는 분에게서 자주 발생합니다.

통증뿐 아니라 보행에 영향을 줄 수 있어 조기 진단이 중요합니다.

2. 무지외반증이란 무엇인가요?

무지외반증은 엄지발가락이 바깥쪽(두 번째 발가락 쪽)으로 휘고, 발 안쪽 중족골 부위가 튀어나오는 변형 질환입니다.

이 돌출 부위가 신발과 반복적으로 마찰되며 통증과 염증이 생기고, 심한 경우 다른 발가락까지 밀어내어 전체적인 족부 구조에 영향을 줍니다.

3. 주요 원인 3가지

• 유전적 요인
  　가족력 있는 경우 발 구조상 발생 위험이 높습니다.

• 잘못된 신발 습관
  　폭 좁고 굽 높은 신발을 자주 신는 경우 발가락 압박이 심해집니다.

• 평발 또는 관절이 유연한 구조
  　발의 불안정성이 커지면서 무지외반 발생 가능성이 높아집니다.

4. 어떤 증상이 나타나나요?

엄지발가락이 옆으로 휘어져 있으며, 발 안쪽 돌출 부위가 신발에 닿아 통증을 유발합니다.

걸을 때 통증이 있고, 외관상 변형이 심해져 신발 선택에 어려움을 겪는 경우도 많습니다.

심한 경우 두 번째 발가락 위로 엄지발가락이 겹쳐지며, 발바닥 앞쪽까지 통증이 확산될 수 있습니다.

5. 어떻게 치료하나요?

무지외반증은 진행성 질환으로, 초기에는 비수술 치료로 증상 조절이 가능하지만, 중등도 이상에서는 수술이 필요한 경우도 많습니다.

• 신발 교체: 앞이 넓고 굽이 낮은 신발로 바꾸어 변형 진행을 늦춥니다.

• 기능성 깔창: 중족부 압력을 분산시켜 통증을 완화합니다.

• 교정기: 수면 중 사용하는 교정기를 통해 변형 진행을 지연시킬 수 있습니다.

• 체외충격파 치료: 통증을 완화하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

• 수술적 치료: 변형이 심하거나 일상생활에 지장이 있는 경우 절골술, 인대 이완술 등 다양한 수술법이 사용됩니다.

6. FAQ – 자주 묻는 질문

Q1. 무지외반증은 자연적으로 좋아지지 않나요?

아닙니다. 무지외반증은 시간이 지날수록 진행되는 구조적 질환으로, 방치 시 더 심한 변형으로 이어질 수 있습니다.

Q2. 수술하지 않고도 좋아질 수 있나요?

초기에는 보존적 치료로 증상 조절이 가능합니다. 하지만 이미 관절이 틀어진 상태라면 수술적 교정이 필요할 수 있습니다.

Q3. 수술 후 회복은 오래 걸리나요?

수술 방법에 따라 다르지만, 일반적으로 4~6주간 보조기 착용 및 재활이 필요합니다.

최근에는 미세 절개 수술 등으로 회복 기간이 단축된 방법도 활용되고 있습니다.