서울대 출신 정형외과 전문의 4인이

족부질환을 집중적으로 진료하는 두발로병원입니다.

1. 어깨가 끊어질 듯 아프고 '딸깍' 소리가 난다면

어깨 깊숙한 곳에서 통증이 느껴지고 움직일 때마다 ‘딸깍’ 소리가 난다면, 단순 근육통이 아닌 슬랩병변을 의심해볼 수 있습니다.

이 질환은 어깨 관절 안쪽에 있는 관절순이 손상되어 발생하는 문제입니다.

특히 팔을 반복적으로 많이 사용하는 사람이나 외상을 경험한 경우에 자주 발생합니다.

초기에는 단순 통증으로 느껴지지만, 방치할 경우 어깨 기능이 크게 저하될 수 있어 정확한 진단과 적절한 치료가 필요합니다.

2. 슬랩병변이란 무엇인가요?

슬랩병변은 어깨 관절의 가장자리를 둘러싸고 있는 ‘관절순’이라는 섬유연골이 손상되는 질환입니다.

‘SLAP’은 ‘Superior Labrum Anterior to Posterior’의 약자로, 관절순의 윗부분이 앞쪽에서 뒤쪽까지 찢어졌다는 뜻입니다.

이 부위는 이두박근 힘줄이 붙어 있는 곳이기 때문에 외상이나 반복적 긴장으로 쉽게 손상될 수 있습니다.

운동선수뿐 아니라 일반인도 넘어지거나 팔을 무리하게 사용한 후 발생할 수 있습니다.

3. 슬랩병변의 원인 4가지

팔을 머리 위로 자주 사용하는 활동

야구, 배드민턴, 테니스 등 팔을 머리 위로 반복적으로 사용하는 운동에서 흔히 발생합니다.

외상성 손상

넘어지거나 팔을 강하게 짚는 사고로 인해 관절순이 찢어질 수 있습니다.

어깨 과사용

무거운 물건을 반복적으로 들거나 어깨 관절에 반복적인 스트레스를 줄 때도 손상이 생깁니다.

노화에 따른 구조 약화

나이가 들면서 관절순의 탄력성과 강도가 떨어지면 작은 충격에도 쉽게 손상됩니다.

4. 어떤 증상이 나타나나요?

어깨 깊은 곳에서 통증이 느껴지며, 팔을 움직일 때 ‘딸깍’ 소리나 불안정한 느낌이 듭니다.

팔을 들어 올리거나 돌릴 때 힘이 빠지는 느낌이 들기도 합니다.

무언가를 밀거나 당길 때 어깨에 저항감이 느껴지고 통증이 증가합니다.

운동 후나 활동이 많았던 날에는 통증이 심해지며, 밤에는 누운 자세에서도 불편함이 나타날 수 있습니다.

단순 근육통과 헷갈릴 수 있어 정밀 진단이 필요합니다.

5. 슬랩병변은 어떻게 치료하나요?

증상이 경미한 경우에는 약물치료, 물리치료, 안정 및 재활운동을 통해 상태 호전을 기대할 수 있습니다.

하지만 관절순이 찢어진 경우에는 자연 회복이 어렵기 때문에 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.

관절내시경을 이용해 찢어진 관절순을 봉합하거나 절제하는 방법이 일반적으로 시행됩니다.

수술 후에는 전문 재활운동을 통해 어깨의 안정성과 움직임을 회복하는 것이 중요합니다.

무엇보다 재발을 막기 위해 어깨 사용 습관을 교정하고 과도한 운동은 피하는 것이 좋습니다.

6. 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 슬랩병변은 단순 염좌와 어떻게 구분하나요?

단순 염좌는 시간이 지나면 자연 회복되지만, 슬랩병변은 일정한 방향에서 반복적인 통증과 ‘딸깍’ 소리가 계속됩니다.

MRI와 관절조영술 등의 정밀검사를 통해 명확한 진단이 가능합니다.

Q2. 슬랩병변 수술 후 완전히 회복할 수 있나요?

적절한 치료와 꾸준한 재활운동을 병행하면 일상생활은 물론 스포츠 활동까지 회복이 가능합니다.

다만 어깨에 무리가 가는 활동은 일정 기간 조절하는 것이 좋습니다.